Bhata Yoga
Bhata Yoga Studio w Szczecinie – miejsce stworzone z pasji do jogi, uważności i pracy z ciałem. Od 2009 roku zgłębiam praktykę jogi jako drogę do zdrowia, równowagi i świadomego życia.
🧘♀️ Nasze Studio
Bhata Yoga Studio to kameralna przestrzeń w Szczecinie stworzona z myślą o spokojnej, świadomej praktyce jogi. Łączymy tradycję z nowoczesnym podejściem, oferując zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Tworzymy atmosferę pełną akceptacji, uważności i szacunku do ciała – bez pośpiechu, bez rywalizacji.
Zapraszamy Cię do miejsca, gdzie możesz zatrzymać się na chwilę, odetchnąć głęboko i zadbać o swoje ciało oraz umysł.
🌿 O mnie
Z jogą jestem związana nieprzerwanie od 2009 roku. Początkowo – jak wielu w kulturze zachodu – postrzegałam ją głównie jako formę aktywności fizycznej, która miała pomóc mi zachować zdrowie i sprawność. Szybko jednak odkryłam, że joga to coś znacznie więcej.
Uczyłam się technik pracy z ciałem, płynnego łączenia ruchu z oddechem, doskonalenia asan i trwania w nich z uważnością. Ta praktyka stopniowo stała się dla mnie drogą do głębszego poznania siebie – pomogła mi rozumieć własne emocje, odnajdywać wewnętrzną równowagę i spokój.
Joga dała mi empiryczne doświadczenie znaczenia sanskryckiego słowa „joga” – jedności ciała, umysłu i ducha. To ścieżka integracji na poziomie fizycznym, psychicznym i społecznym – ścieżka, którą pragnę dzielić z innymi w przestrzeni Bhata Yoga Studio.
Telefon:
510 006 200
Email:
kontakt@bhatayoga.pl
Adres:
Komuny Paryskiej 40
71-681 Szczecin
